SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

8 results

Book

In basket

rate

Karmię piersią, jem zdrowo : poradnik dietetyczny w laktacji / Magdalena Czyrynda-Kolenda, Monika Stromkie-Złomaniec. - Warszawa : Oficyna 4eM 2021. - 240 stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.

Author

Czyrynda-Koleda Magdalena. Autor Stromkie-Złomaniec Monika. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Karmienie piersią Laktacja Mleko kobiece

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia strony 236-238.

Autorki w łatwy i przystępny sposób opisują mechanizm laktacji, to, skąd bierze się mleko w piersiach oraz jak postępować po urodzeniu dziecka, by z powodzeniem karmić je piersią przez długie miesiące. Po przeczytaniu tej książki będziesz świadomą kobietą, która znając wartość swojego pokarmu, jest odporna na wszelką pojawiającą się krytykę. Pytania: „Czy masz wystarczająco dużo mleka w piersiach?”, „Czy Ania/Jaś się najada?”, „Dlaczego dziecko nie przesypia całej nocy?” już nie podadzą w wątpliwość twoich matczynych umiejętności. Sercem książki są rozdziały poświęcone wpływie diety mamy na powstający pokarm. Temat, na którym rzekomo zna się każda babcia, ciocia, każdy wujek i każda sąsiadka. Koniec z tym! Teraz to ty będziesz wiedziała najlepiej, co z twojej diety naprawdę może zaszkodzić dziecku, a co jest zaleceniem wyssanym z palca. Autorki – jako matki i jako dietetyczki – wspierają, radzą i dzielą się swoim doświadczeniem z tego niesamowitego okresu. W książce znajdziesz też smaczne i – co najważniejsze – szybkie i proste w wykonaniu przepisy na posiłki dla mamy oraz całej rodziny.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Męskie zwierzenia : Biedroń - Chabior - Hołdys i Hołdys - Majewski - Rozenek - "Różal" Różalski - Stanek / zebrała Agnieszka Gozdyra. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2018. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Gozdyra Agnieszka. Wywiad

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Różalski, Marcin (sportowiec) Biedroń, Robert (1976- ) Chabior, Janusz (1963- ) Hołdys, Zbigniew (1951- ) Hołdys, Tytus (1987- ) Majewski, Szymon (1967- ) Rozenek, Andrzej (1969- ) Stanek, Leszek (1981- ) Koty Psy Ludzie Celebryci

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Mistrz świata w sztukach walki, jeden z najbardziej popularnych polskich polityków, dziennikarz i satyryk, kultowy muzyk, aktor, znany tancerz oraz choreograf, co łączy ich wszystkich poza pasją zawodową i pasją do życia? Wielka miłość do naszych braci mniejszych i zaangażowanie w walkę o ich prawa. "Męskie zwierzenia" to książka, która odczarowuje stereotyp, zgodnie z którym postrzega się panów jako nieczułych i skrywających emocje. To książka o tym, że także twardziele wzruszają się i reagują na krzywdę tych, którzy sami nie mają głosu i nie są w stanie się obronić. O czym Zbigniew Hołdys i jego syn, Tytus, rozmawiają z psem Elvisem? W jaki sposób Elvis uratował Tytusa? Dlaczego Różal Marcin Różalski uważa, że zwierzęta są lepsze od ludzi? Jak to się stało, że on, znany sportowiec, wypalił sobie na głowie liczbę - numer cielaka, przeznaczonego na rzeź? Co zrobiłby dla zwierząt Robert Biedroń, gdyby został prezydentem Polski? O tym wszystkim Robert Biedroń, Janusz Chabior, Tytus Hołdys i Zbigniew Hołdys, Szymon Majewski, Andrzej Rozenek. Marcin "Różal" Różalski i Leszek Stanek opowiadają Agnieszce Gozdyrze w wyjątkowych, intymnych rozmowach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 636/637 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jakimowicz : życie jak film / Jarosław Jakimowicz. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2019. - 271, [1] strona : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Author

Jakimowicz Jarosław (1969- ). Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Jakimowicz, Jaroław (1969-) Aktorzy Celebryci Przedsiębiorcy Polska

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Historia Kultura i sztuka

Dzięki roli "Cichego" w "Młodych wilkach" stał się bohaterem popkultury i bożyszczem nastolatek. Nie wpisuje się w żadne ramy, choć jedno jest pewne - kocha życie i ludzi. Jaki naprawdę jest Jarosław Jakimowicz? Aktor, łobuz, kolorowy ptak, biznesmen? To szczera i subiektywna autobiografia wiecznie uśmiechniętego chłopaka, którego życie nie jest usłane różami. Opowieść o używkach, kulisach show-biznesu, podróżach, miłości i samotności. Autor nie kryje własnych błędów ani wybryków. Od dziecka marzył o kolorowym świecie, sam musiał podejmować ważne decyzje. Żyje według własnych zasad i nie boi się mieć własnego zdania. To barwna historia chłopaka z warszawskiej Woli, który wciąż sięga po marzenia. "Niektórzy marzą o przygodowym życiu albo piszą o tym książki, kręcą filmy... Jarek Jakimowicz tak żyje. Jedzie po bandzie, ryzykuje, jest kontrowersyjny. Jeśli pamiętacie młodego wilka o urodzie kalifornijskiego surfera z wielkiego ekranu, bądźcie pewni, że postać fikcyjna to ledwie namiastka brawury w porównaniu z perypetiami życiowymi pierwowzoru. O tym właśnie jest ta opowieść." Katarzyna Bonda, pisarka "Kiedy niedawno do mediów trafiły ostre wypowiedzi Jarka Jakimowicza dotykające spraw politycznych, nie zgadzałem się z nimi. Na szczęście w tej książce nie ma polityki. Jest ona za to całkowicie „politycznie niepoprawna” i z pewnością wielu będzie oburzonych. Intensywna,zaskakująca i kolorowa opowieść, której bohater to uważny, wrażliwy, myślący człowiek." Olaf Lubaszenko, aktor "Jarek to facet z charakterem, często kontrowersyjny, ale to wrażliwy człowiek z rockandrolowym podejściem do rzeczywistości i życiowym spojrzeniem. Jego życie jest jak seans filmowy, w którym będziemy uczestniczyć, czytając tę książkę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 791/792 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogień jeziora / Robert Kilen. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2021. - 495 strony ; 20 cm.

Author

Kilen Robert. Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Wikingowie Broń masowej zagłady Skandynawia

Genre/Form

Powieść Sensacja

Ttrzymająca w napięciu powieść sensacyjna o mrocznym sekrecie, który może zniszczyć świat jaki znamy. W czym tak naprawdę tkwiła moc wikingów i co to ma wspólnego z produkcją śmiercionośnej broni? Jaka tajemnica zapisana jest w starożytnych runach, których szuka bezwzględny handlarz bronią Thorwald Jacobsen? Czy współpracującemu z ABW Maksowi Kellerowi uda się poprowadzić śledztwo tak, by prześcignąć biznesmena i udaremnić jego plany? Jacobsen ma obsesję na punkcie swoich nordyckich korzeni. Podziwia wikingów za ich innowacyjne wynalazki i podobnie jak inny ich potomek (twórca dynamitu) on także ma ambicję, by dokonać światowego przełomu w dziedzinie zniszczenia. Jest pewien, że młot Thora i ogień Odyna pozwolą mu stworzyć najdoskonalszą i najbardziej śmiercionośną broń na kuli ziemskiej. Akcja powieści rozgrywa się w dwóch wymiarach czasowych: mroczne sekrety nordyckiej potęgi przeplatają się z pełnym pułapek, dynamicznym śledztwem, od którego zależą losy świata.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czart / Robert Kilen. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2019. - 416 stron ; 20 cm.

Author

Kilen Robert (1970- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Służby specjalne Tajemnica Terroryzm Zamki i pałace Zjawiska nadprzyrodzone Lublin (woj. lubelskie ; okolice)

Genre/Form

Powieść Sensacja

Atak terrorystów na zamek w Lublinie. Zamach w podziemnej trasie turystycznej w Chełmie. Diabelskie tajemnice pałacu w Kozłówce. Polowanie na Czarta i gra służb specjalnych z Polski i Rosji. Nowa książka Roberta Kilena to najmocniejszy tytuł tej jesieni.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Urzędnik / Sławek Michorzewski. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2018. - 407, [1] strona ; 20 cm.

Author

Michorzewski Sławek (1970- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść Kryminał

Brawurowo napisana komedia kryminalna. Marian Sopel to urzędnik skarbowy. Seria nieprzewidywalnych zdarzeń, którą zapoczątkowała kolejna kontrola, uruchamia gonitwę zbiegów okoliczności, które odkrywają prawdziwe oblicze tego na wskroś złego człowieka.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uciekaj z Kijowa! / Artur Pacuła. - Warszawa : Oficyna 4eM, 2024. - 351, [1] strona ; 21 cm.

Author

Pacuła Artur Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Insygnia Książki Kradzież Poszukiwanie skarbów Tajemnica Czarnobyl (Ukraina, obw. kijowski, rej. wyszogrodzki) Kijów (Ukraina) Kraków (woj. małopolskie) Wrocław (woj. dolnośląskie)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Oksana właśnie wypiła kawę i zapaliła papierosa. Niedawno skończyła studia historyczne, w czasie których wpadła na pewien trop. W 1918 roku Niemcy liczyli na pokój z Rosją. Car abdykował, ale można było zorganizować koronację jego brata Michała Romanowa, a potem podpisać dobry traktat. W tym czasie z Piotrogrodu uciekła przed bolszewikami żona niedoszłego cara – Natasza Brasowa. Trafiła do Kijowa. Miała nadzieję zostać władczynią, ale do koronacji potrzebne są carskie insygnia. Te zaginęły, a podpowiedź, gdzie je ukryto, może być zapisana w pierwszym wydaniu „Wojny światów” H.G. Wellsa. Czy w rozwiązaniu zagadki pomoże skradziony z kijowskiej biblioteki egzemplarz tej książki, doktor Burski z Uniwersytetu Jagiellońskiego, rosyjski policjant, a może… mafia? Akcja nie zwalnia ani na chwilę, pościg trwa, miejsca zmieniają się jak w kalejdoskopie: Kijów, Kraków, Wrocław, Czarnobyl. Czy uda się odnaleźć zaginione insygnia?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Bibliobus

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niezwykłe dziewczyny : rak nie odebrał im marzeń / Agnieszka Witkowicz-Matolicz. - Warszawa : Oficyna 4eM Chlabicz SP.J., 2018. - 327, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Author

Witkowicz-Matolicz Agnieszka. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Rak piersi Kobieta Chorzy na nawotwory Psychoterapeuci

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Domain

Medycyna i zdrowie

Książka, która pokazuje, że rak piersi to nie wyrok. We wzruszających reportażach autorka opowiada historie 10 młodych kobiet, które odrzuciły stereotypy i postanowiły chorować inaczej. W książce także wywiady z lekarzami i psychologiem oraz vademecum dla pacjentek. [empik.com]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 615/618 (1 egz.)